Беговой клуб | Running club

Начни бегать легко и с удовольствием вместе с мастером спорта по лёгкой атлетике Валерией Зубковой

Программа занятий бегового клуба включает в себя беговые уличные тренировки для разного уровня подготовки и помогает:

• Приобрести навыки профессиональной техники бега
• Увеличить выносливость, скорость, силу, ловкость
• Укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую систему
• Укрепить вестибулярный аппарат
• Улучшить психологическое состояние
• Сжечь до 800 ккал за одну тренировку

Если у Вас есть:

• Желание научиться бегать профессионально, без травм
• Стремление подтянуть уже имеющиеся навыки бега
• Желание подтянуть фигуру, укрепить мышцы или сбросить лишний вес
   

Приглашаем Вас стать членом бегового клуба и записаться на занятия

О тренере: 
Валерия Зубкова: Мастер спорта по лёгкой атлетике, КГУ им. К. Э. Циолковского - преподаватель по физической культуре, менеджмент в физической культуре и спорте. Стаж тренировок - 17 лет. Увлечения: спорт, музыка, книги

Узнать подробности