Заполните поля и отправьте заявку.
Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время
Индивидуальное сопровождение нутрициологов!
30 марта 2024
Вернуться на страницу акций и новостей
Ваши тренировки еще никогда не были такими... вкусными! Индивидуальное сопровождение нутрициологов уже в JoyFit®
Узнать подробности
Вам знакомо это ощущение, когда Вы только задумываетесь о здоровом образе жизни, то сразу на ум приходят одни ограничения? Отказ от вкусной еды... Тренировки до седьмого пота... Хмурое настроение и никаких больше пятничных расслаблений... Поверьте, все это больше не работает! Соблюдать здоровый образ жизни можно и нужно только в удовольствие! И помогут Вам в этом наши новые Услуги и сертифицированные наставники ;)
►Очная или он-лайн консультация нутрициолога по Skype – 1 700 руб
- анализ привычного рациона
- анализ режима дня и текущего питания
- индивидуальный расчёт водного баланса
- индивидуальный расчёт КБЖУ
- рекомендации по рациону с учётом целей, нагрузок, индивидуальных предпочтений, режима труда и отдыха
- рекомендации по выстраиванию режима питания
- советы по приготовлению блюд
- скидка на диагностику состава тела InBody -50%
Перед консультацией необходимо вести дневник питания от 3 до 7 дней с фиксацией времени приёма пищи и тайминга своего дня
►Недельное нутрициологическое он-лайн сопровождение – 3 500 руб
- первичная консультация – 60 мин
- диагностика состава тела InBody
- составление индивидуального плана питания на 7 дней
- адаптация рациона с учётом индивидуальных особенностей
- ежедневный анализ дневника питания – Клиент присылает свой дневник питания тренеру по итогу дня, тренер вносит корректировки, даёт рекомендации
- ответы на возникающие вопросы в мессенджерах, включая выбор продуктов в магазине и блюд в местах общественного питания
- индивидуальные рекомендации по дальнейшему самостоятельному выстраиванию питания в конце сопровождения
►3-х недельное нутрициологическое он-лайн сопровождение – 6 500 руб
- первичная консультация – 60 мин
- диагностика состава тела InBody
- составление индивидуального плана питания на 30 дней
- адаптация рациона с учётом индивидуальных особенностей
- анализ дневника питания – Клиент присылает свой дневник питания тренеру по итогу дня, тренер вносит корректировки, даёт рекомендации. В первую неделю – ежедневно. Последующие две недели – раз в три дня
- ответы на возникающие вопросы в мессенджерах, включая выбор продуктов в магазине и блюд в местах общественного питания
- индивидуальные рекомендации по дальнейшему самостоятельному выстраиванию питания в конце сопровождения
О наставниках-нутрициологах:
Татьяна Ивахова. Персональный тренер тренажёрного зала. Сертифицированный нутрициолог
• высшее медицинское образование. НМУ имени А.А. Богомольца. Специальность «Лечебное дело»
• выпускница ассоциации профессионалов фитнеса FPA по специальности фитнес-тренер
• выпускница колледжа бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера по специальностям нутрициология и функциональный фитнес
• специалист по работе с беременными и кормящими мамами
• специалист по реабилитации людей с хроническими заболеваниями ОДА и восстановлению после травм
• специалист по подготовке женских категорий в бодибилдинге и фитнесе
• кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу
• трехкратная чемпионка Калужской области по пауэрлифтингу
• увлечения: кулинария, танцы
• выпускница ассоциации профессионалов фитнеса FPA по специальности фитнес-тренер
• выпускница колледжа бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера по специальностям нутрициология и функциональный фитнес
• специалист по работе с беременными и кормящими мамами
• специалист по реабилитации людей с хроническими заболеваниями ОДА и восстановлению после травм
• специалист по подготовке женских категорий в бодибилдинге и фитнесе
• кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу
• трехкратная чемпионка Калужской области по пауэрлифтингу
• увлечения: кулинария, танцы
Назарова Марина. Персональный тренер тренажёрного зала. Сертифицированный нутрициолог • высшее педагогическое образование КГУ им. Циолковского
• сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу
• сертифицированный нутрициолог
• сертифицированный судья по бодибилдингу и фитнесу || категории
• абсолютная чемпионка Калужской области по бодибилдингу в номинации WELLNESS, федерации NBC в номинации WELLNESS, в номинации WELLNESS в федерациях WFF-WBBF и WABBA
• абсолютная чемпионка регионального международного турнира NPC WORLDWIDE
• серебряный призёр международного турнира PRO quality OKSANA GRISHINA INTERNATIONAL CLASSIC
• мастер спорта по бодибилдингу и фитнесу федерации wff-wbbf - 2021 год
• мастер спорта по фитнесу федерации WABBA - 2022 год
• увлечения: путешествия и зож
• сертифицированный судья по бодибилдингу и фитнесу || категории
• абсолютная чемпионка Калужской области по бодибилдингу в номинации WELLNESS, федерации NBC в номинации WELLNESS, в номинации WELLNESS в федерациях WFF-WBBF и WABBA
• абсолютная чемпионка регионального международного турнира NPC WORLDWIDE
• серебряный призёр международного турнира PRO quality OKSANA GRISHINA INTERNATIONAL CLASSIC
• мастер спорта по бодибилдингу и фитнесу федерации wff-wbbf - 2021 год
• мастер спорта по фитнесу федерации WABBA - 2022 год
• увлечения: путешествия и зож
Малеева Виктория. Персональный тренер тренажёрного зала. Сертифицированный нутрициолог
• сертифицированный тренер тренажёрного зала
• сертифицированный фитнес-нутрициолог
• специалист в области терапевтических упражнений
• специалист в оценке опорно-двигательного аппарата и коррекции осанки
• нутрициолог привентивной медицины
• увлечения: фитнес, кулинария, книги