Настольный теннис
Современные теннисные столы и комфортное пространство. Ракетки и мячики всегда в наличии
Настольный теннис в JoyFit® в Калуге
Хочется добавить к тренировкам игровой азарт? В JoyFit® можно поиграть в настольный теннис: сосредоточиться на партии с приятными людьми, попробовать новые подачи и провести время за активным занятием. Этот формат подходит для разнообразия привычной фитнес-недели
Когда хочется больше движения и общения
В настольном теннисе важны внимание, точность и своевременное движение. Игра вовлекает в процесс: ты следишь за мячом, выбираешь направление удара и стараешься поддерживать темп игры. Можно начать со спокойного обмена мячом, а затем переходить к партиям со счётом
Если вы с другом предпочитаете активные встречи, настольный теннис может стать поводом чаще видеться в клубе. Для начинающих это возможность освоить новый вид активности, для любителей — продолжить практику в знакомой обстановке
Как начать играть
Для первого знакомства достаточно разобраться с хватом ракетки, простой подачей и основными правилами. Не обязательно сразу играть на результат: сначала попробуй удерживать мяч на столе и постепенно увеличивать продолжительность розыгрышей
Совмещай игру с занятиями в клубе
Настольный теннис можно включить в свой план посещений наряду с тренажёрным залом или групповыми программами. Выбирай удобный ритм и оставляй достаточно времени на каждый формат
Ещё не был в JoyFit®? Приходи на бесплатную тренировку, познакомься с клубом и поиграй в настольный теннис
