Индивидуальное сопровождение нутрициологов!

30 марта 2024

Ваши тренировки еще никогда не были такими... вкусными! Индивидуальное сопровождение нутрициологов уже в JoyFit®

Узнать подробности

Вам знакомо это ощущение, когда Вы только задумываетесь о здоровом образе жизни, то сразу на ум приходят одни ограничения? Отказ от вкусной еды... Тренировки до седьмого пота... Хмурое настроение и никаких больше пятничных расслаблений... Поверьте, все это больше не работает! Соблюдать здоровый образ жизни можно и нужно только в удовольствие! И помогут Вам в этом наши новые Услуги и сертифицированные наставники ;)

►Cоствление индивидуальной программы питания – 3 700 руб

►Очная или онлайн консультация нутрициолога по Skype – 1 800 руб

- анализ привычного рациона

- анализ режима дня и текущего питания

- индивидуальный расчёт водного баланса

- индивидуальный расчёт КБЖУ

- рекомендации по рациону с учётом целей, нагрузок, индивидуальных предпочтений, режима труда и отдыха

- рекомендации по выстраиванию режима питания

- советы по приготовлению блюд

- скидка на диагностику состава тела InBody -50%

Перед консультацией необходимо вести дневник питания от 3 до 7 дней с фиксацией времени приёма пищи и тайминга своего дня

►Недельное нутрициологическое онлайн сопровождение – 3 700 руб

- первичная консультация – 60 мин

- диагностика состава тела InBody

- составление индивидуальногоплана питания на 7 дней

- адаптация рациона с учётом индивидуальных особенностей

- ежедневный анализ дневника питания – Клиент присылает свой дневник питания тренеру по итогу дня, тренер вносит корректировки, даёт рекомендации

- ответы на возникающие вопросы в мессенджерах, включая выбор продуктов в магазине и блюд в местах общественного питания

- индивидуальные рекомендации по дальнейшему самостоятельному выстраиванию питания в конце сопровождения

►3-х недельное нутрициологическое онлайн сопровождение – 6 900 руб

- первичная консультация – 60 мин

- диагностика состава тела InBody

- составление индивидуального плана питания на 30 дней

- адаптация рациона с учётом индивидуальных особенностей

- анализ дневника питания – Клиент присылает свой дневник питания тренеру по итогу дня, тренер вносит корректировки, даёт рекомендации.

В первую неделю – ежедневно. Последующие две недели – раз в три дня

- индивидуальные рекомендации по дальнейшему самостоятельному выстраиванию питания в конце сопровождения

АКЦИЯ! Только до 31.03! Дарим неделю нутрициологического сопровождения и шаблон программы питания при покупке трехнедельного нутрициологического сопровождения!

О наставнике-нутрициологе:

Залазаева Марина. Персональный тренер тренажёрного зала. Сертифицированный нутрициолог

• высшее педагогическое образование КГУ им. Циолковского
• сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу

• сертифицированный нутрициолог
• сертифицированный судья по бодибилдингу и фитнесу || категории
• абсолютная чемпионка Калужской области по бодибилдингу в номинации WELLNESS, федерации NBC в номинации WELLNESS, в номинации WELLNESS в федерациях WFF-WBBF и WABBA
• абсолютная чемпионка регионального международного турнира NPC WORLDWIDE
• серебряный призёр международного турнира PRO quality OKSANA GRISHINA INTERNATIONAL CLASSIC
• мастер спорта по бодибилдингу и фитнесу федерации wff-wbbf - 2021 год
• мастер спорта по фитнесу федерации WABBA - 2022 год
• увлечения: путешествия и ЗОЖ